فوائد زيت السمسم
العديد منا يستخدم الزيوت الطبيعية بما لها من فوائد كثيرة مثل فوائد زيت السمسم للرئة والاسنان والاعصاب والبشرة والشعر وللجسم بشكل عام، حيث عند استخدامه ستشعر باختلاف شديد بين أمس واليوم وفي هذا المقال سوف نشرح لكم أهم فوائده فتابعوا للنهاية.
فوائد زيت السمسم للوجه والبشرة
زيت السمسم من الزيوت الرائعة التي لها فوائد عديده حيث أنه يرطبها ويعالجها وغير ذلك كثيراً، وإليكي بعض فوائده للبشرة والوجه:
- يلطف البشرة ويرطبها ويحميها من الالتهابات والجراثيم.
- طريقة الاستعمال: يوضع منه نقاط على قطعه من القطن ويتم مسح الوجه بها جيدا لإزالة الشوائب منه مثل استخدام بريدوكايين.
- معالج لبعض الأمراض الجلدية مثل الثعلبة والاكزيما والصدفية .
- يساعد في تجديد خلايا البشرة وعدم إظهار التجاعيد الناتجة عن كِبر السن.
- يعطى إشراقه وجمال للبشره لما يحتوى عليه من مضادات أكسدة والسيسامول.
- يدخل في صناعة أدوية الحروق ويساعد في التئامها.
- يعتبر واقي طبيعي للبشره من الشمس
- طريقة الاستعمال: وضع بعض النقاط وتوزيعها على البشرة كلها ولكن تكون طبقه خفيفه.
- يخفف الهالات السوداء التي توجد تحت العين.
- ينصح باستخدامه للحامل لأنه يساعد في منع ظهور تشققات الحمل.
- يستخدم كمرطب كلى للجسم وخاصة الأكواع والكعوب.
- يساعد البشرة في جعلها أكثر نقاء وجمال عن طريق تدليك الجسم كله.
شاهد أيضا: فيتاماونت للسيدات
فوائد زيت السمسم للشعر
له فوائد كبيرة للشعر والفروة مثل فوائد الصبار للشعر التي من أهمها:
- يحافظ على صحة الشعر: حيث أنه ينشط الدورة الدموية في الفروة فيساعد في بناء خلايا وجذور الشعر مما يمنحه صحه.
- يغلف الشعر من الخارج: حيث يحافظ عليه من أي أضرار أو تلف.
- يقلل من تساقط الشعر: حيث يحفز الدورة الدموية مما يحافظ على جذور الشعر وجعلها صحية أكثر.
- يرطب الشعر ويمنع الجفاف: بما أنه يغلف الشعر مما يجعله أكثر نعومة وجمال وذلك يقلل الجفاف به وأيضاً يساعد في حماية الشعر من أي تلف ناتج عن المجففات الضارة كالاستشوار مثلاً.
- يعالج الشعر الأبيض: هناك بعض الأقاويل حول أنه يغمق لون الشعر ولكن لم يتم إثبات هذه الأقاويل حتى الآن، ولكن ما تم إثباته والتأكد منه أن هذا الزيت له دور كبير في حماية الشعر وجعله صحي أكثر.
- يحمى الشعر: حيث يقي من الأشعة فوق البنفسجية حيث يكون طبقة خارجية للشعر تحافظ علية من أي تأثير خارجي كالأتربة وأشعة الشمس.
- يحمى الفروة من القمل: حيث أنه يساعدنا في التخلص من الحشرات بما أنه حار يساعد في خنق القمل وإذا كنت تريد التخلص منه تماماً فيجب استعمال أي زيوت أخرى للتخلص من بيض القمل، قومي بوضع الزيت على الفروع لمدة لا تقل عن 20 دقيقة للتخلص من القمل ثم شطفه بالشامبو والماء جيداً.
- تهدئة فروة الرأس: حيث أنه زيت فعال جداً في التخلص من القشرة الموجود في فروة الرأس، حيث يحتوى على بعض العناصر المبردة للرأس وهى تساعد في حبس الرطوبة في الجذور.
فوائد زيت السمسم للاعصاب
- يحسن من التعافي الوظيفي للأعصاب ويحارب التوتر والقلق والاكتئاب.
- يحتوى على حمض أمينى وهو التيروزين المرتبط بحمض السيروتنين الذي له تأثير كبير على المزاج.
- به مضادات أكسدة فيقلل من أكسدة الدهون ويزيد العامل النووي وعندما يصاب العصب المحيطي يتم استخدام هذا الزيت لكى يخفف الإجهاد التأكسدى العصبي.
- يساعد في إعادة الأعصاب إلى وظيفتها بشكل أفضل.
- يحسن من التقييمات الوظيفية والكهربائية وذلك لما تم الحصول عليه من نتائج عبر اختبارات تم إجرائها على فئران مصابة في العصب الوركي.
فوائد زيت السمسم الطبية
- معالجا لبعض الأمراض منها الإمساك الشديد فعليك شرب زيت السمسم ولكن إذا كنت تعانى من الإسهال فعليك ألا تقترب منه.
- تخفيف آلام جفاف المهبل عند النساء.
- مقوى فعال للمبايض عند المرأة حيث يرفع نسبة الإخصاب.
- يمنع تصلب الشرايين حيث يحفظ الدورة الدموية في الجسم.
- علاج قرحة المعدة التي يعانى منها الكثير من الناس.
- يستخدم أيضا كدهان أسفل البطن للحد من آلام الدورة الشهرية عند النساء .
- معالج فعال أيضا للربو وإلتهاب الرئة.
- مضاد فعال للسرطان والبكتيريا.
- مقوى للذاكره ويساعد في تقليل القلق.
- يساعد في تقليل الحساسية .
- معالج جيد للبواسير لأنه يعالج التشققات وملين أيضاً.
- مسكن للآم عرق النسا فيجب عليك خلط الزنجبيل مع عصير الليمون وزيت السمسم وتدليك مكان الآلام.
- يساعد في تقليل ضغط الدم لأنه يحتوى على البوتاسيوم وهو ينظم دقات القلب.
- وأخيراً إذا كان طفلك يعانى من إلتهاب الحلق أو في القصبات الهوائية فيجب عليك دهن صدر طفلك بالزيت حتى يتم شفائه أو مزج بعض النقاط من زيت السمسم مع مشروب البابونج الساخن.
فوائد زيت السمسم للاسنان
زيت السمسم له العديد من الفوائد للفم بوجه عام سواء أكان للثه أو للأسنان وإليكم بعض هذه الفوائد:
- يحتوى على مضادات أكسدة وهى تساعد في الحفاظ على صحة اللثة وحمايتها من السموم.
- يساعد في القضاء تماماً على البكتيريا الموجودة بين الأسنان التي يصعب الوصول إليها.
- تبيض أسنانك وجعلها أكثر جمالاً فيمكنك المضمضة بزيت السمسم لأنه يحتوى على مضادات حيوية ومواد مضادة للڤيروسات والبكتيريا، وهى تساعد في التخلص من السموم حتى تتمتع بابتسامة جذابة ومشرقة.
- يحافظ على اللثة وحمايتها من أي إصابة ويساعد الزيت في منع الرائحة الكريهة التي توجد في الفم.
- إزالة السموم المتراكمة في الدم عن طريق المضمضة بالزيت.
- القضاء على الصداع الكلي والنصفي من خلال تدليك المنطقة التي بها الألم حتى يساعد في تقليل تكرار ذلك الألم.
تنبيه: يجب عند المضمضة بالزيت أن يكون الشخص حذر حتى لا يتسرب الزيت إلى الرئة مسببا إلتهاب رئوى ويفضل المضمضة في الصباح الباكر.
شاهد أيضا: مشروبات للتخسيس
