فوائد زيت الزيتون

يبحث العديد من الناس عن فوائد زيت الزيتون لكل من الرجال والنساء، نظرا لاستخداماته المتعددة للشعر والبشرة وأيضا في علاج القولون والعظام خاصة إذا اضيف معه الليمون، فيما يلي نقدم لكم مقال شامل عن أهم فوائد زيت الزيتون.

فوائد زيت الزيتون للشعر

فوائد زيت الزيتون
فوائد زيت الزيتون

مما لا شك فيه أن لزيت الزيتون فوائد كثيرة واستخدامات متعددة، وانتشر استخدامه كثيرا في تركيبات زيوت العناية بالشعر، وقد صرحت وزارة الصحة المصرية بالعديد من الزيوت والتركيبات الخاصة بالعناية بالشعر والذي كان زيت الزيتون هو أحد المكونات الرئيسة لها، فيما يلي نطرح عليكم أهم فوائده للشعر:

  • علاج هيشان الشعر وتخفيف نفشة الشعر الجاف فيعتبر مرطب جيد جدا له.
  • زيادة نمو الشعر وتحفيز الدورة الدموية في فروة الشعر خاصة إذا تم تدليك الرأس به يوميا.
  • قدرة زيت الزيتون على تهذيب الأطراف المتقصفة خاصة للشعر دائم التعرض للمكواة الحرارية، فهو محارب جيد للتقصف.
  • يستخدم للتخلص من حشرات الرأس إذا تم استخدامه باستمرارية.
  • من أهم استخداماته أيضا علاج قشرة الشعر إلا في حالة أن تكون القشرة بسبب الفطريات والخمائر ففي هذه الحالة لا ينصح الأطباء باستخدامه.
شاهد أيضا: كلافيموكس

استخدامات زيت الزيتون للبشرة

يستخدمه العديد من الفتيات والشباب في وصفات العناية بالبشرة، نظرا لتأثيرة الجيد على نضارة الوجه وعلاج الكثير من مشاكل البشرة، فيما يلي أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة:

  • يستخدم لترطيب وتغذية البشرة نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين د، وفيتامين ه، وفيتامين أ.
  • يستخدم في الوقاية من الرؤوس السوداء والبيضاء المزعجة لدى الكثيرين.
  • تخفيف حدة تهييج البشرة بعد ازالة الشعر.
  • الحماية من أشعة الشمس الضارة نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة، فاستدامة استخدام زيت الزيتون على البشرة يساعد على حماية الجلد من أضرار الحرارة وأشعة الشمس.
  • تخفيف علامات التقدم بالعمر وتجاعيد البشرة.

أهم استخدامات زيت الزيتون

  • يساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العديد من الأمراض.
  • يدخل في العديد من مشروبات للتخسيس حيث يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة.
  • إضافة معلقتين منه يوميا على الطعام تساعد في علاج آلام الامساك.
  • يقلل من احتمالية الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية نظرا لاحتوائه على الدهون الصحية غير المهدرجة.

فائدة الليمون مع زيت الزيتون

  • يعد الليمون من أهم معززات الجهاز المناعي بسبب احتوائه على كميات كبيرة من فيتامين ج، فحين اضافته مع زيت الزيون تتضاعف الفائدة ويتضاعف تنشيط عمل الخلايا المناعية.
  • يساعد اضافة زيت الزيتون مع الليمون على تعزيز صحة الجهاز الهضمي والحد من نمو البيكتيريا.
  • تخفيف التهابات وحموضة المعدة خاصة إذا تم تناوله على الريق.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى